寬恕與公義
在1994年，當南非從種族隔離政權過渡到民主制度時，政府不得不面對兩難的困境，那就是該如何處理在種族隔離政權時期的罪行。國家領導人不能無視過去，但若是對這樣的罪行施加嚴厲的懲罰，卻可能加深國家的創傷。正如德斯蒙德·圖圖（Desmond Tutu）這位南非聖公會首位黑人大主教，在其著作《沒有寬恕就沒有未來》中所說：「我們是可以要求公義，執行報復性的公義，但卻會將南非化為灰燼。」
有益的試探
十五世紀的修士金碧士（Thomas à Kempis）在《效法基督》這本廣受喜愛的經典文集裡，提出一個關於試探的觀點，這觀點也許會令人感到詫異。他並未強調試探可能會帶來的痛苦與困難，反倒認為試探是有益的，因為它使我們謙卑，能潔淨及教導我們。金碧士還指出：「勝過試探的關鍵在於真正的謙卑與忍耐，藉此我們能勝過仇敵。」
依然穩固
經過充滿壓力的一週後，我告訴輔導員自己的心情如何高低起伏。她仔細地聆聽，然後請我看看窗外那些鬱鬱蔥蔥、滿是橙黃金秋的樹木，以及在風中搖曳的樹枝。
秘訣
有時，我懷疑我家的貓咪小灰患有錯失恐懼症，一種人有我也要有的心態。因為當我帶食品雜貨回家時，牠總會衝過來查看我買了些什麼。當我切菜時，牠又會用後腿站起來，緊盯著食物，乞求我與牠分享。但當我把引起牠興趣的東西遞給牠時，牠很快就會失去興趣，然後悶悶不樂地走開。
這裡有龍？
根據傳說，在中世紀的地圖製作者會依據他們所知道的描繪世界的邊界，還會在邊界以外的未知地區標上「這裡有龍」的字眼，並配上據說潛伏在那裡的怪獸插圖。
我最愛你了！
當我三歲的外甥女珍娜很喜歡（真的很喜愛）某件事物時，如香蕉奶油派、玩跳跳床或飛盤，她就會大聲說：「全世界我最愛這個了！」她講到「全世界」時，還誇張地揮動雙臂呢！她這種表達喜愛的方式，每次都讓我的心融化。
不餵食巨怪
有句英文的網路俚語說：「不要餵食網路巨怪！」「網路巨怪」指的是那些蓄意在網路論壇、聊天室或留言版上製造爭端的人，他們故意發佈挑釁且傷人的評論，激怒讀者以打斷原本正討論的主題。但對這些評論不理會、不回應，就是不「餵食」巨怪，可以防止這些人使議題偏離正軌。
放輕鬆！
在迪士尼卡通《救難小英雄澳洲歷險記》中，老鼠醫生在治療信天翁韋柏時，對著被繩索綁著的韋柏說：「你必須放輕鬆！」韋柏顯然驚慌失措，他諷刺地說：「放鬆？我是很放鬆啊！」接著，他愈發緊繃地對醫生說：「要是再放鬆一點，我就死在你手裡了！」
寶貝
瘦弱不堪的咕嚕在托爾金所著的《魔戒三部曲》首次登場，咕嚕最經典的一句話：「這是我的寶貝⋯⋯」將他對魔戒的癡迷發揮得淋漓盡致。他那瘋狂著迷的模樣，如今已成為人心貪婪、癡迷，甚至喪心病狂的標誌性形象。
愛與平安
聖經所描述那滿有能力、出人意外的平安（腓立比書4章7節），總是讓我感到驚訝，因為在我們最哀痛的時候，它也能充滿我們的心。最近在我父親的追思禮拜上，我就有了深切的體會。在許多來慰問卻不甚熟絡的人群中，我見到了中學的好朋友，頓感安慰。他不發一語地擁抱我，那無聲的關懷讓我在那段艱難的日子裡，第一次在哀痛中感到平安，讓我知道自己並不是所感覺的那麼孤單。
夜之歌
我父親的一生有許多渴望。他渴望自己身心健全，但卻飽受帕金森氏症逐步地摧殘。他渴望平靜，卻深受憂鬱症的痛苦折磨。他渴望感受到有人愛他、珍惜他，反而總是感到極度孤單寂寞。
壞事與美事
恐懼會讓我們停滯不前。很多事都會讓我們心生恐懼，就如過去種種傷害我們的事，如今亦能再次傷害我們。所以有時我們會動彈不得，既不能走回頭路，又因懼怕而無法前進。我就是做不到。我不夠聰明、不夠強壯，或不夠勇敢，無法再次承受從前所受的傷害。